2026-02

今日のお弁当はこちら。昨晩、実家から帰ってきました。雪のない道路は本当に歩きやすいですね。実家に帰省している間も、毎日5km以上歩くことを日課にしていたので、足腰の調子もなかなか良好です。50代の体を維持するには、やはり毎日のウォーキングが...