2026-02

今日のお弁当はこちら！本日のおかず一覧メインおかず∙ 揚げ鶏のチリソース和え副菜たち∙ レンコンきんぴら∙ ほうれん草胡麻和え∙ かぼちゃ煮込み∙ 味付け玉子ご飯∙ 明太子ご飯今日の一言今日は3ヶ月に一度の通院日。好酸球性副鼻腔炎という、こ...

今日のお弁当はこちら！朝から少し気分が乗らなかったけれど、なんとか今日も完成させました。揚げ鶏のチリソース和えをメインに、彩り豊かな副菜たちを詰め込んだわっぱ弁当です。本日のおかず一覧メインおかず∙ 揚げ鶏のチリソース和え副菜たち∙ レンコ...

今日のお弁当はこちら！朝から張り切って作った本日のわっぱ弁当。彩りを意識しながら、栄養バランスも考えて詰め込んでみました。さて、今日はどんな仕上がりになったでしょうか。本日のおかず一覧メインおかず∙ 揚げ鶏のチリソース和え副菜たち∙ レンコ...

今日のお弁当はこちら。テレワークの日でも、やっぱり弁当作りは欠かせない。朝からいつものわっぱ弁当を詰めて、ルーチンの散歩へ出発した。駅近くのスーパーに立ち寄ると、いちごコーナーが目に飛び込んできた。紅ほっぺが399円、スカイベリーが599円...

今日のお弁当はこちら。今朝は妻が休みということで、正直お弁当作りをどうしようか迷いました。わざわざ外食に出かけるのも面倒だし、コンビニても特に食べたいもない。結局、自分の分だけお弁当を作ることにしました。50代のおじさんの意地というか、やっ...

今日のお弁当はこちら。昨晩、実家から帰ってきました。雪のない道路は本当に歩きやすいですね。実家に帰省している間も、毎日5km以上歩くことを日課にしていたので、足腰の調子もなかなか良好です。50代の体を維持するには、やはり毎日のウォーキングが...