散歩 50代の散歩記録₋健康維持のウォーキング記録
５０代おじさんの散歩日記｜健康維持の秘訣を公開皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日も一日の散歩記録をシェアさせていただきます。本日の歩行データは以下の通りです。今日の歩数記録をシェア朝散歩：3.3km昼散歩：0.0k...
散歩
散歩 散歩 50代の散歩記録-健康維持のウォーキング日記
50代おじさんの散歩ライフ-健康ウォーキング皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.1km昼散歩：2.9km夜散歩：0.0km本日合計：5.0km、9,865歩今日はゆっくりな1日でした。朝...
散歩 50代散歩記録｜テレワーク中の健康習慣
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。50代おじさんの健康散歩記録-テレワーク生活今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.7km昼散歩：1.4km夜散歩：2.2km合計：6.3km（11,876歩）テレワークの時は意識的に歩く今...
散歩 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記（2025/8/15）
2025/8/15のお弁当-わっぱ弁当奮闘記今日のお弁当はこちら！50代になってから始めた手作り弁当生活も、すっかり日常の一部になりました。今日もわっぱ弁当箱に愛情たっぷりのおかずを詰め込んで、テレワークの合間に美味しくいただきます。本日の...
ANAマイル ANAPocketで健康管理！50代おじさんの歩数記録ブログ
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。最近、健康管理アプリ「ANAPocket」を使い始めました。このアプリのおかげで、日々の運動量を簡単に記録できるようになり、50代の健康意識がグンと高まっています。今日の歩数記録をシェ...
ANAマイル ANAPocketで健康管理！50代おじさんの歩数記録ブログ
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。毎日の健康管理にANAPocketアプリを活用している私が、今日の歩数記録をシェアしたいと思います。今日の歩数記録をシェア本日のウォーキング記録をANAPocket等で確認したところ、...
ANAマイル 50代おじさんの健康管理術！ANAPocketで歩数記録を楽しもう
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア今日もANAPocketアプリでしっかり歩きました！朝の通勤で2.0km、お昼休みの散歩で0.7km、帰りの通勤で2.5kmで、本日は合計5.2km、11,214...
散歩 雨の夜に作った簡単晩ご飯！ゆで豚ときゅうりのピリ辛胡麻和え
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日は朝からずっと雨がひどくて、夜に予定していた外出もキャンセルになってしまいました。でも、そんな雨の日だからこそ、家でゆっくりと料理を楽しむチャンスだと思うんですよね。お昼のテレビ番...
ANAマイル 自己紹介
自己紹介はじめまして！「たつみくんの雑記ブログ」を運営している、たつみくんです。都内で働く会社員（もう少しで定年退職）で、弁当作り、散歩（ANA Pocketでマイル稼ぎ）、飛行機（乗るのも見るのも好き）、将棋（藤井くんの応援）、投資（新N...