本日のお弁当

今日のお弁当はこちら！実は今日は半年に一度の定期検診の日なんです。手術をしてからもう2年が経ちました。あの時、早期発見できたおかげで今も元気に毎日お弁当を作れています。皆さんも健康診断は必ず受けてくださいね。早期発見早期治療が本当に大切です...

今日のお弁当はこちら！朝から一波乱ありました。今朝、有楽町線と副都心線が人身事故で止まっていたんです。仕方なく迂回ルートで会社に向かおうと、バタバタと急いで準備していたら、家を出る頃にはなんと電車が動き出していました。でも、そこからが大変で...

今日のお弁当はこちら！昨日から一気に寒くなりましたね。風が強くて、さらに寒さが身に染みます。特に困るのが、冷たい風に当たると涙が止まらなくなって、鼻水まで出てくること。どうやら私は冷たい風に弱い体質のようです。早くあたたかくならないかな？そ...

今日のお弁当はこちら！50代おじさんのたつみくんです。毎朝、わっぱ弁当に詰める時間が、私の小さな楽しみになっています。今日も栄養バランスを考えながら、彩り豊かなお弁当を作りました。本日のおかず一覧メインおかずむねから（ニチレイ）副菜たちにん...

今日のお弁当はこちら！最近スーツを替えたら、ズボンがキツくなってきたことに気づいてしまった。そこで一念発起、1年後に5kg減量を目標に掲げることにした。まずは手軽なところから、ということで、今日からご飯にもち麦を混ぜてみることに。プチプチし...

今日のお弁当はこちら！新年が明けて本格始動の1月8日。今朝の電車は久しぶりの混雑で、学校が始まったんだなぁと実感しました。来月には中学受験が控えている受験生も多いはず。うちの娘が受験生だった頃を思い出します。朝早くから夜遅くまで頑張っていた...

今日のお弁当はこちら！朝の気温は2度。寒ーい！でもテレワークの日は朝散歩がルーチン。午後には消防点検があるけれど、自宅で仕事ができるのは本当にありがたい。こんな寒い日こそ、しっかり食べて午後も頑張りたいものです。本日のおかず一覧メインおかず...

今日のお弁当はこちら。朝からキッチンに立って、今日も愛用のわっぱ弁当箱に詰めた手作り弁当が完成しました。50代のおじさんが作る日々の弁当記録、今回はちょっとしたハプニングもありましたが、なかなかの出来栄えです。本日のおかず一覧メインおかずの...

今日のお弁当はこちら。明けましておめでとうございます。年末はお弁当作りをサボってしまいました。今年も頑張り過ぎず、できる範囲でお弁当を作って行きます。50代男性の手作り弁当生活メインおかず鮭（西京漬）副菜たちもやし中華サラダ切干し大根ほうれ...

今日のお弁当はこちら！今朝は6時に起床。テレワークの日なので、朝散歩は欠かせない。外に出ると気温は5度。思わず「寒いわけだ」と呟いてしまった。それでも今日も5km目指して歩こうと心に決め、冷たい空気を吸い込みながら、有明ガーデンを目指す。（...