散歩 50代の散歩記録₋健康維持のウォーキング記録
５０代おじさんの散歩日記｜健康維持の秘訣を公開皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日も一日の散歩記録をシェアさせていただきます。本日の歩行データは以下の通りです。今日の歩数記録をシェア朝散歩：3.3km昼散歩：0.0k...
散歩 
本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！わっぱ弁当奮闘記
50代サラリーマンたつみくんの手作りお弁当日記。今週の常備菜レシピとお弁当作りのコツを紹介こんにちは！今週もお弁当作りに奮闘中の50代おじさんの「たつみくん」です。午後の仕事もバッチリこなすため、栄養バランスを考えた手作り弁当を心がけていま...
散歩 50代の散歩記録-健康維持のウォーキング日記
50代おじさんの散歩ライフ-健康ウォーキング皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.1km昼散歩：2.9km夜散歩：0.0km本日合計：5.0km、9,865歩今日はゆっくりな1日でした。朝...
散歩 50代散歩記録｜テレワーク中の健康習慣
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。50代おじさんの健康散歩記録-テレワーク生活今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.7km昼散歩：1.4km夜散歩：2.2km合計：6.3km（11,876歩）テレワークの時は意識的に歩く今...
散歩 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記（2025/8/15）
2025/8/15のお弁当-わっぱ弁当奮闘記今日のお弁当はこちら！50代になってから始めた手作り弁当生活も、すっかり日常の一部になりました。今日もわっぱ弁当箱に愛情たっぷりのおかずを詰め込んで、テレワークの合間に美味しくいただきます。本日の...
ANAマイル ANAPocketで健康管理！50代おじさんの歩数記録ブログ
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。最近、健康管理アプリ「ANAPocket」を使い始めました。このアプリのおかげで、日々の運動量を簡単に記録できるようになり、50代の健康意識がグンと高まっています。今日の歩数記録をシェ...
食卓の話題 言葉の解釈、世代でこんなに違う!? 「1000円弱」と「10時10分前」論争
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。最近、若い人たちとの会話で「あれ？」と思うことが増えてきませんか？今日は、SNSでも話題になっている世代間での言葉の解釈の違いについて、50代おじさんの視点から考えてみたいと思います。...
本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記
今日のお弁当はこちら！• 鶏むね肉と小松菜の甘辛煮• 豚肉のズッキーニ巻きジンジャーバターソース• かぼちゃの煮込み• 味付け茹でたまご• ゆで豚ときゅうりのピリ辛胡麻和え• ごぼうの甘辛煮• ミニトマト• わかめ鮭ご飯今日の失敗談実はご飯...
ANAマイル ANAPocketで健康管理！50代おじさんの歩数記録ブログ
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。毎日の健康管理にANAPocketアプリを活用している私が、今日の歩数記録をシェアしたいと思います。今日の歩数記録をシェア本日のウォーキング記録をANAPocket等で確認したところ、...
本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記
今日のお弁当メニュー紹介今日のお弁当はこちら！今日も朝から気合いを入れて、わっぱ弁当作りに挑戦です！今日のメニュー• 鶏むね肉と小松菜の甘辛煮• 手羽元さっぱり煮• 豚肉のズッキーニ巻きジンジャーバターソース• かぼちゃの煮込み• 味付け茹...