散歩 ５０代散歩記録‐今日の歩数11,514歩達成
５０代おじさんの散歩記録-健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア-本日の記録：5.4Km/11,514歩達成！本日の歩行記録：・朝散歩：1.6km・昼散歩：1.8km・夜散歩：2.0...
健康
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散歩 ５０代散歩記録‐今日の歩数18,729歩達成
５０代おじさんの散歩記録₋健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。 今日の歩数記録をシェア本日の記録：8.2Km/18,729歩達成！本日の歩行記録：・行き通勤：1.7km・昼散歩：0.4km・帰り通勤：2...
散歩 50代散歩記録‐今日の歩数13,101歩達成
５０代おじさんの散歩記録₋健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア本日の記録：7.5Km/13,101歩達成！本日の歩行記録：・朝散歩：4.4km・昼散歩：0.0km（暑いのでやめまし...
散歩 50代の散歩記録-健康維持のウォーキング日記
50代おじさんの散歩ライフ-健康ウォーキング皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.1km昼散歩：2.9km夜散歩：0.0km本日合計：5.0km、9,865歩今日はゆっくりな1日でした。朝...
散歩 50代散歩記録｜テレワーク中の健康習慣
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。50代おじさんの健康散歩記録-テレワーク生活今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.7km昼散歩：1.4km夜散歩：2.2km合計：6.3km（11,876歩）テレワークの時は意識的に歩く今...