水分補給

50代おじさんの散歩記録-健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア本日の記録：5.0km / 11,177歩達成！• 行き通勤：1.9km• 昼散歩：0.8km• 帰り通勤：2.3km...

50代おじさんの散歩ライフ-健康ウォーキング皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア朝散歩：2.1km昼散歩：2.9km夜散歩：0.0km本日合計：5.0km、9,865歩今日はゆっくりな1日でした。朝...