皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。
今日の歩数記録をシェア
今日もANAPocketアプリでしっかり歩きました！朝の通勤で2.0km、お昼休みの散歩で0.7km、帰りの通勤で2.5kmで、本日は合計5.2km、11,214歩も歩くことができました。約3000ポイントをゲット。
継続は力なり！歩くことの健康効果
毎日1万歩を目標に歩き続けることで、心肺機能の向上や生活習慣病の予防につながります。ANAPocketのおかげで、楽しみながら健康管理を続けられるのが嬉しいですね。
明日も頑張って歩きます！皆さんも一緒に健康的な毎日を過ごしましょう。
