皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。
今日も元気に散歩を楽しんできました。毎日の健康維持のために始めた散歩も、もはや私の生活になくてはならない大切な習慣となっています。50代になって改めて感じるのは、継続的な運動の重要性です。無理をせず、自分のペースで歩き続けることで、体調も維持できています。
今日の歩数記録をシェア
本日の散歩記録を報告させていただきます：
- 朝散歩: 2.9km
- 昼散歩: 2.0km
- 夜散歩: 1.6km
- 合計: 6.5km、12,980歩達成！
1日3回に分けて散歩することで、無理なく目標（1日５km）をクリアできました。
新しい散歩帽子でモチベーションアップ！
今日のアイキャッチ画像はRalph Laurenの帽子です。実は散歩用の帽子がかなりくたびれていたのです。見かねた家族が素敵な帽子をプレゼントしてくれました。
お店では店員さんから「Ralph Lauren」という文字が入った帽子やPOLOベアがデザインされた可愛らしい帽子など、様々な選択肢を提案していただきました。どれも魅力的でしたが、最終的には飽きのこない定番デザインの帽子を選びました。シンプルながらも上品で、どんな服装にも合わせやすそうです。
新しい帽子を被って歩くと、なんだか気持ちも引き締まり、散歩のモチベーションがアゲアゲになりました！これからもこの帽子と一緒に、健康的な散歩ライフを続けていきたいと思います。
家族の温かい気遣いにも感謝です。50代の散歩ライフ、まだまだ続きます！
