今日のお弁当はこちら。
わっぱ弁当箱に詰めた色とりどりのおかずたち。弁当作りを始めて2年半、朝の準備もだいぶスムーズになってきました。詰め方のコツも身につき、見た目も少しずつ様になってきたかな。
本日のおかず一覧
メインおかず
- 豚肉と大根の角煮
- ザ★シュウマイ（AJINOMOTO）
副菜たち
- 小松菜のわさびナムル
- にんじんしりしり
- 味付け玉子
ご飯
- ごま塩ご飯（梅干し乗せ）
50代男性の手作り弁当生活
今日はザ★シュウマイ（AJINOMOTO）の冷凍食品に助けてもらいました。我が家では定番の冷凍食品で、美味しさも二重丸。2年半弁当を作り続けてきて分かったのは、無理をしないこと。手作りと冷凍食品を上手に組み合わせることで、毎日続けられるんです。
昨日から会社で健康維持・向上イベントが開始されました。毎日12000歩を目指して歩きます。お昼休みも20分くらい歩こうかな？このお弁当食べれば頑張れそうです。豚肉と大根の角煮でしっかりスタミナをつけて、野菜たっぷりの副菜で栄養バランスもばっちり。梅干し入りのごま塩ご飯が、疲れた体にちょうど良い塩分補給になってくれます。
50代の健康管理。2年半続けてきた手作り弁当と適度な運動で、午後からの仕事も乗り切っていきましょう。継続は力なり。明日も美味しいお弁当作るぞ！
