皆さん、こんにちは!50代おじさんの「たつみくん」です。
最近、健康管理アプリ「ANAPocket」を使い始めました。このアプリのおかげで、日々の運動量を簡単に記録できるようになり、50代の健康意識がグンと高まっています。
今日の歩数記録をシェア|ANAPocketで13,676歩達成!
本日のウォーキング記録をANAPocket等で確認したところ、以下の結果でした:
- 朝の通勤:1.7km
- お昼休みの散歩:0.8km
- 帰りの通勤:3.3km
本日の合計:5.8km、13,676歩でした!
ANAPocketの良いところは、歩いた距離や電車に乗った距離でポイントがたまり、これをANAマイルに交換できるところです。毎日の運動量が見える化されて、とてもモチベーションが上がります。
今日のお買い物
お米がなくなっていたので、スーパーに買い物へ。普段は国産のブレンド米を買うのですが、令和の米騒動の影響もあり、今回は「かろやか」というカルロース米(アメリカ産)なるものが値引きされていたので、試しに購入してみました。来週のお弁当から食べてみます。どんな味なのか楽しみです。
健康管理アプリ「ANAPocket」で、皆さんも一緒に健康的な生活習慣を始めませんか?