本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記 2025年8月25日
今日のお弁当はこちら！50代に入ってから始めた手作り弁当生活。今日もわっぱ弁当箱に愛情たっぷりのおかずを詰め込んで、午後の仕事に向けて栄養チャージです。本日のおかず一覧メインおかず野菜の肉巻き副菜たち切り干しだいこんキャベツのナムル味付け茹...
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本日のお弁当 お弁当用の作り置きで作った今日の晩ご飯！（2025年8月24日）
今日の晩ご飯はこちら。今日の晩ご飯今日の晩ご飯は、ガパオライスと、今週、妻と一緒に作ったお弁当用の作り置きです。メインディッシュガパオライス豚ひき肉とバジルで作るタイ風炒めご飯。いつものご飯とは一味違う、エスニックな味わいが楽しめます。ポイ...
散歩 ５０代散歩記録‐今日の歩数11,514歩達成
５０代おじさんの散歩記録-健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア-本日の記録：5.4Km/11,514歩達成！本日の歩行記録：・朝散歩：1.6km・昼散歩：1.8km・夜散歩：2.0...
本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！わっぱ弁当奮闘記
50代サラリーマンたつみくんの手作りお弁当日記。今週の作り置きとお弁当作りのコツを紹介こんにちは！今週もお弁当作りに奮闘中の50代おじさんの「たつみくん」です。手作り弁当を続けるコツは、やはり週末の作り置き。今週も8品のおかずを準備しました...
本日のお弁当 曲げわっぱの正しいお手入れ方法-外出先でも安心
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。2年半程前から、妻と2人のお弁当を毎日作るようになりました。お互い仕事をしているので、お昼は職場でお弁当を食べることが多いんです。妻が「せっかくなら曲げわっぱを使ってみたい」と言い出し...
散歩 ５０代散歩記録‐今日の歩数12,403歩達成
５０代おじさんの散歩記録-健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア-本日の記録：5.9Km/12,403歩達成！今日の散歩記録• 朝散歩：2.2km• 昼散歩：0.8km• 夜散歩：2...
食卓の話題 熊谷の決勝打と石井の鉄壁リリーフ！神宮球場で阪神タイガースを応援
皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。阪神タイガースのファンとして40年以上応援してきましたが、明日8月23日（土）は神宮球場でヤクルト戦を観戦予定です。今日はその前に、今日8月22日（金）の熱戦を振り返り、明日への期待を...
散歩 ５０代散歩記録‐今日の歩数10,138歩達成
５０代おじさんの散歩記録-健康維持への道のり皆さん、こんにちは！50代おじさんの「たつみくん」です。今日の歩数記録をシェア-本日の記録：5.2Km/10,138歩達成！本日の歩行記録：・行き通勤：2.7km・昼散歩：0.7km・帰り通勤：1...
本日のお弁当 お弁当用の作り置きで作った今日の晩ご飯！（2025年8月22日）
今日の晩ご飯はこちら。本日のおかず一覧今日の晩ご飯は、今週、妻と一緒に作ったお弁当用の作り置きの余りです。メインおかず牛肉とたまねぎの甘辛煮牛こま切れ肉とたまねぎをじっくりと甘辛いタレで煮込みました。砂糖、醤油、みりんの黄金比で作る懐かしい...
本日のお弁当 手作り弁当で午後も頑張る！たつみくんのわっぱ弁当奮闘記 2025年8月21日
今日のお弁当はこちら。５０代おじさんのたつみくんが、夏の暑さに負けず、今日も手作り弁当で午後の仕事を乗り切ります！本日のおかず一覧わっぱ弁当箱に詰めた今日のラインナップをご紹介。どれも食べ応え抜群で、栄養バランスもしっかり考えました。メイン...