手作り弁当で午後も頑張る!たつみくんのわっぱ弁当奮闘記 2025年11月25日

本日のお弁当

今日のお弁当はこちら!

朝から雨でどんよりした空模様。最高気温も12度までしか上がらないらしく、寒い1日になりそうですね。こんな日こそ、しっかり食べて体を温めないと^_^

本日のおかず一覧

メインおかず

  • 豚こまの甘辛おかか炒め
  • 鶏むねのレモンハーブ焼き

副菜たち

  • にんじんしりしり
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味付け玉子

ご飯

  • お赤飯
  • 栗ご飯

50代男性の手作り弁当生活

50代のおじさんが毎日わっぱ弁当を作り続けて、もうすっかり習慣になりました。最初は面倒だなって思ってたけど、今じゃ朝の楽しみの一つになってるから不思議なもんです。

今日は彩りも意識して、赤飯と栗ご飯の2種類を詰めてみました。季節感も出るし、見た目も華やかになるから。メインは2品体制で、豚こまと鶏むねのダブル主役。タンパク質もしっかり摂れるし、午後の仕事も乗り切れそうだ。

今日のひとこと

今日のメインおかず、実はチャッピー(ChatGPT)からの提案です。豚こまの甘辛おかか炒めと鶏むねのレモンハーブ焼き、どちらも初めて作ったけど、思った以上に簡単でした。

チャッピーは、聞き方(プロンプト)次第で提案されるメニューが全然違います。今回は「簡単」というキーワードを入れたから、このメニューになったんだと思います。確かに手間はかからなかったけど、次回はもうちょっと凝った料理に挑戦してみます。

だから次は「簡単」は使わないようにしよう!「ちょっと手の込んだ」とか「見栄えのする」とか、違うワードで聞いてみるつもりです。チャッピーも料理のパートナーとして、上手に活用していきたいですね。50代の新しい趣味として、お弁当作りとチャッピー活用、どっちも楽しんでいこうと思ってます。

寒い日が続きますが、美味しいお弁当でエネルギーチャージして午後も頑張ります。

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